按摩合谷的作用和功效 按摩合谷有什么好处

本文内容大纲：

• 1、按摩合谷的作用与好处
• 2、合谷的准确位置图和作用
• 3、合谷穴位的作用

按摩合谷的作用与好处

合谷穴是手阳明大肠经的原穴，位于第一、二掌骨之间，也就是俗称的“虎口”。中医认为，在合谷穴以及太冲穴进行拔罐或按摩，具有促进新陈代谢、排除毒素、增强性功能、清头明目等功效。具体按摩合谷穴的四大功效介绍如下：

一、缓解疼痛

按摩方法：右手掌心放于左手背侧，大拇指来回环揉手阳明大肠经的合谷穴，各50次(以右手拇指第一横纹放于左手虎口正中，拇指尖所达是穴)。男子左手臂按摩完毕，再做右手臂。女子反之。

按摩功效：按揉合谷穴能祛风解表，通络镇痛，对牙痛、咽痛、头痛、腹痛有较好的镇痛效果，还能治疗感冒、头昏、困倦、耳鸣、耳聋、神经衰弱等症。小儿惊风时点按合谷穴，具有回阳救逆、散惊去热之功效。癫痫病发作时，重手法点按合谷穴，能缓解症状。

二、缓解低血压

经过临床研究发现，经常按揉点压合谷穴，有一定的升压作用;若按揉点压的次数多、时间长，血压的上升幅度也就大且平稳，即使停止按揉了，其血压下降速度也较缓慢。因此，低血压患者可以经常按揉合谷穴。

三、缓解晕车症状

上车前，在孩子肚脐处贴片生姜，可缓解晕车症状。如发现孩子有晕车症状，可以适当用力按压他的合谷穴(在大拇指和食指中间的虎口处)，或用大拇指掐压内关穴(在腕横纹上约两横指处，在两筋之间)，都可以减轻晕车症状。

四、缓解便秘预防痴呆

长期便秘是催化老年人智力下降的罪魁祸首，且有80%左右的老年便秘者易患老年痴呆症。揉揉手上的合谷穴，再顺时针方向揉揉小肚子就行了。揉压合谷穴的时候，指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好地发挥此穴道的疗效。

合谷的准确位置图和作用

位置：合谷(穴)位于第一、二掌骨之间，用你的右手拇指内侧横纹对应左手虎口，拇指向下压，所按之处即是。作用：合谷穴属于手阳明大肠经，主治身热、头痛眩晕、目赤肿痛、小儿惊风、痛经等疾病；平时按摩合谷可以舒压缓解疲劳。

合谷 的准确位置图和作用

准确位置：合谷(穴)别名虎口，位于手背的第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧的中点处，拇和食指合拢，在肌肉的最高处即是。

合谷穴的主要作用是：清热解表、通经活络、镇静止痛。合谷穴属于手阳明大肠经，主治发热、头痛、目赤肿痛等不适症状。

日常按摩合谷穴的好处

　 　1、舒缓压力

日常按摩合谷穴可以有效舒缓压力，缓解疲劳，提神醒脑，对眼部也有一定的保健作用，能消除黑眼圈，给眼部减压。

2、缓解疼痛

揉按合谷可以缓解身体某些地方疼痛，比如下牙疼痛时可以按合谷5分钟，疼痛会减轻很多，此方法可以应对日常牙龈疼、痛经所引起的疼痛。

3、急救

合谷还是一个非常了不起的急救穴，当有人出现因中暑、中风、虚脱等导致的晕厥情况时，可用拇指掐捏患者合谷穴持续2～3分钟，便可以让晕厥的人苏醒。

合谷穴位的作用

合谷穴位的作用

1、合谷穴是个止痛特效穴

牙痛、头痛、咽喉痛、三叉神经痛，只要是疼痛都可以针刺或按揉此穴。1972年，美国总统尼克松访华，周恩来总理陪同他参观了中国的针灸麻醉：一根细长的银针轻轻地捻入病人手部合谷穴，然后接通电流，这样就对病人起到麻醉作用。

病人在整个前列腺切除手术过程中没有一点痛苦的表现。该手术现场震惊了美国总统。医生告诉尼克松，那根银针扎在穴位上，循经感传到头颈内，便可以起麻醉作用。几乎一切痛症都可用合谷穴解决。

2、合谷穴是个美容养颜穴

黄褐斑、雀斑、痤疮、酒糟鼻、皮肤过敏、黑眼圈等脸部皮肤问题可每天按摩两手合谷穴各30至50次，以产生的酸胀感传达到上肢为度，日久就可以达到美容养颜的明显功效。

3、合谷穴是个醒神急救穴

用脑一段时间后，大脑疲劳，头昏脑胀，需要提神解乏时可按合谷穴。当出现神昏、晕厥、癫痫发作，需要醒脑开窍时也可按压合谷穴。因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时。同样可掐捏患者的合谷穴，持续两三分钟，患者便可苏醒过来。

“口噤不开言，牙关紧闭”可以在此穴针入五分深，“令人即便安”。如果同时用指尖掐捏患者的人中穴，醒脑效果则更好。

扩展资料

合谷穴简介

合谷穴属于手阳明大肠经的穴道，是一个重要又好用的穴位。合，汇也，聚也；谷，两山之间的空隙也。

合谷意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。本穴为三间穴天部层次横向传来的水湿云气，行至本穴后，由于本穴位处手背第一、二掌骨之间，肌肉间隙较大，因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚，汇聚之气形成强大的水湿云气场，故名合谷。

形象地说，因为该穴的位置在大拇指和食指的虎口间，拇指食指像两座山，虎口似一山谷，合谷穴即在其中，故名。

简便取穴法就是在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。

参考资料来源：人民网-中医漫谈：为什么说合谷穴是个万能穴？